Тренировки для худеющих и набирающих вес не отличаются. В обеих ситуациях вам необходимо строить мышцы с помощью питания. Разное питание и есть секрет к набору\потере веса.
Только после консультации со своим врачом.
На курсе нет тренировок опасных для беременных, но ситуации у всех разные.
Базово тренироваться беременным нужно, особенно мягкие тренировки с 1 тарифа я бы рекомендовала, но с разрешения врача.
На курсе нет тренировок опасных для беременных, но ситуации у всех разные.
Базово тренироваться беременным нужно, особенно мягкие тренировки с 1 тарифа я бы рекомендовала, но с разрешения врача.
Можно, особенно тренировки с 1 тарифа. На курсе нет агрессивных тренировок на пресс. Но обязательно после консультации с врачом.
В целом да, но только после консультации со своим врачом.
Да, можно
Да, на курсе есть специальные тренировки для тех, у кого диастаз. Они помогут при диастазе, но только если нет других противопоказаний. Проконсультируйтесь со своим доктором.
Очень аккуратно. Я бы не стала вам рекомендовать, потому что в курсе есть упражнения с осевыми нагрузками. Всё таки курс для здоровых людей, без сильных ограничений.
Да и еще раз да. Я за силовые тренировки в любом возрасте.
Дома нет такого широкого выбора тренажеров. Домашние тренировки можно повторять.
И вообще, ваши мышцы не думают о том, что если вы повторите вчерашнее упражнение, то они обидятся и не вырастут.
И вообще, ваши мышцы не думают о том, что если вы повторите вчерашнее упражнение, то они обидятся и не вырастут.
Нет, только на 3 тарифе.
С 16 лет
Нет, мои курсы исключительно женские.
НАША СЛУЖБА ЗАБОТЫ
ИП Рыкова Арина Андреевна
ИНН: 463227187238
ОГРН: 325460000002053
info@arinarykova.ru
Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку данных, разрешенных субъектом персональных данных для распространения
Согласие на обработку персональных данных на сайте в Интернете
ИНН: 463227187238
ОГРН: 325460000002053
info@arinarykova.ru
Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку данных, разрешенных субъектом персональных данных для распространения
Согласие на обработку персональных данных на сайте в Интернете
